节目采用真人秀与纪录片二者相结合的拍摄方式，以公益行动代替任务，真实记录三位嘉宾的低碳治愈之旅，胡歌、刘涛、陈龙不仅是节目的发起者，更是环保行动者、参与者。每一期都是从观众身边的环保问题出发，积极探索城市与人的关系，关注食物浪费、过度包装、低碳社区等触手可及的环保议题，为观众的环境保护找到更多方式方法，也为21世纪实现高质量绿色发展提供新的解题思路。

这部环保公益纪实节目，值得被更多人看见，他们用脚步丈量着土地，去用心感受着环境的变化。每一期的录制过程真的很救赎人，文案字字戳心，让我们沉思我们与自然的关系。